Полет на самолете во время беременности: какие нюансы следует учитывать?

В современном ритме жизни передвижения на самолете уже вошли в норму, но все-таки летать человеку не свойственно, поэтому вокруг этого транспортного средства много страхов и суеверий. Особенно опасаются летать на самолетах беременные женщины, а ведь перелет может потребоваться не только во время отпуска, но и для переезда.

Предполетная подготовка для беременных женщин

В первую очередь беременной женщине необходимо взять разрешение на полёт в самолете у своего гинеколога. Некоторые авиакомпании требуют справку, в которой будет указано, что у женщины нет противопоказаний к перелету.

Второй триместр беременности идеально подойдет для путешествий по воздуху. После консультации с врачом необходимо позаботиться о медицинской страховке и переводе обменной карты на английский язык, если требуется полёт за границу.

При выборе билетов следует ориентироваться на удобные места в самолете. В бизнес-классе расстояние между креслами шире, а в эконом-классе первый ряд имеет дополнительное пространство. Некоторые авиакомпании при регистрации сами предлагают удобные места беременным.

Голод может спровоцировать тошноту, поэтому следует покушать перед полетом, однако важно не передать, иначе можно получить обратный эффект. От укачивания можно взять с собой шоколад, кислые или мятные конфеты.

Если у женщины есть предрасположенность к укачиванию, то лучше не читать и не смотреть в иллюминатор во время полета. При возможности нужно максимально расслабиться, послушать музыку в наушниках или аудиокнигу. Можно проконсультироваться с врачом по поводу лекарств от укачивания.

Полет на самолете во время беременности: какие нюансы следует учитывать?
Удобные места в самолете

Основные рекомендации по поведению в самолете

При взлете и посадке обязательно нужно пристегивать ремень безопасности, только укладывать его нужно под животом. Если перелет долгий, то нужно периодически разминать ноги — полезно время от времени ходить по салону самолета.

Стоит взять с собой специальную подушку под шею, а под спину положить какой-нибудь валик. Врачи не рекомендуют сидеть, закинув ногу на ногу, поскольку в таком положении повышается вероятность варикозного расширения вен и отеков.

Во время полета необходимо пить больше воды, но маленькими глотками — это поможет лучше перенести дорогу как женщине, так и ребенку в утробе. Из-за слишком сухого душного воздуха слизистые оболочки носа могут пересыхать, поэтому для их орошения стоит взять с собой физраствор или специальную морскую воду. Для освежения лица во время перелета можно использовать специальную термальную воду.

Учитывая приведенные выше рекомендации, можно смело планировать путешествие на самолете. Не важно какой вид транспорта выберет женщина во время беременности, перед любой поездкой необходима консультация специалиста.

Интересная статья: Подготовка к родам. Как подготовиться к родам самостоятельно

ОСТАВЬТЕ КОМЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь